Uống vitamin gì để đẹp da? Chúng ta có thể thu nạp các loại vitamin qua nguồn thực phẩm nào? Liều lượng mỗi ngày cho từng loại vitamin là bao nhiêu?
Jun 25, 2018
Vitamin có vai trò hết sức quan trọng, bảo đảm các chuyển hóa, các quá trình hóa học trong cơ thể, trong đó các quá trình phản ứng men rất hệ trọng mà các quá trình đó vốn đã giảm sút theo tuổi già. Do vậy, bổ sung vitamin đối với người già là cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung tùy tiện, không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm.
May 24, 2018
Theo một phân tích mới đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, việc bổ sung canxi và vitamin D có thể không thực sự làm giảm nguy cơ gãy xương ở những người lớn tuổi.
Jan 25, 2018
Mất trí nhớ là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Theo khảo sát của nhà khoa học, thiếu vitamin D là nguyên nhân của căn bệnh này.
Dec 21, 2017
